【自撮り公開】無職ニートがモテたくて筋トレした結果！

どーもー、ニートｍｍです＼(^o^)／

実は3年以上SEXのために筋トレをしてるのですが、ちょっくらと今の身体を公開します

(乳首周辺にホクロあるので隠します)

これが無職ニートが熟女にモテたくて筋トレした結果じゃい＼(^o^)／

ちなみに新規の人妻(37)とSEXした後にラブホで撮りました。

ラブホの鏡めっちゃ盛れるぜｗｗ

もっと減量して腹筋があればモテ身体になれるでしょうが、これでも満足してるから良い。

間違いなく言えるのは

人妻・熟女はそこそこ筋肉ついてるほうが圧倒的にウケがいいです。

SEX中はもちろん事後にセフレになる確率が上がりまくります！

ニートｍｍ

人妻は中年ボディーになった旦那に雄を感じなくてSEXレスになってるからね！

人妻(37)「ｍｍ君の身体めっちゃエロい♡裸見た時キュンってなって、抱かれたいってなった。」とのこと。

筋トレして熟女ウケ良くなったし、EDも治ってギンギン勃起になりました！

努力しないで女抱けるならみんなSEXできるっちゅうねん。逆に努力すれば女は抱ける。

とりあえずコメントで聞かれるであろう、筋トレのメニューやサプリなんかを公開～

ニートｍｍが摂ってるサプリメント5種

ｍｍが摂取してるサプリメントを紹介！

サプリを摂取し出してから一気に身体が変わりました！

色々試したけど、結局この5種類に落ち着いた！

①プロテイン

プロテインは必須！マイプロテインで買っています！

マイプロは筋トレYouTuberも愛用者多数で知らない人はいないでしょう。特徴はなにより圧倒的に安い。

値段は日本で1番安いんじゃないでしょうか。

ちなみにAmazonで買うと4000円弱するけど、公式サイトで買えば半額くらいです。

Amazon・1キロ4000円弱

マイプロで前買ったスクショ↑

Amazonだと1kg4000円するのに、公式サイトだと1kgで2100円！
5kgでまとめ買いだと7964円でした！！！

無知って怖いよ。公式サイトでちゃんと買おう。

ほぼ毎日SALEやっているので、プロテインはお得に買ってください。

ニートｍｍ

mmの紹介コード張っておくけど、「ｍｍに得させたくないわ」って人はTwitterで検索して適当な人の紹介コード打ち込んでね！

②マルチビタミン

マルチビタミンも飲んでます。こちらもマイプロテイン。

ｍｍは野菜を食べないことが多いんですが、マルチビタミンを摂取することで肌荒れもしないし、手軽にビタミン取れるから筋トレしてなくても便利だね。美容にも！

③亜鉛サプリ

亜鉛は絶対必要。JーPRIDEで買っています！

亜鉛は筋合成を高めテストステロンやインスリンの分泌に大きく関係します。

モテるために筋トレ始めたので、亜鉛は必須！

女抱ける時に勃たなかったら何の意味も無いでしょ！

J-PRIDEは市販の亜鉛サプリよりも亜鉛含有率が凄い。

元気さが劇的に変わるのでやめれん。

特に40代50代の中年世代は、EDになってからじゃ遅い。辛いぞ(経験者)

サプリでもチンコの栄養をしっかり補給しろ。

ニートｍｍ

割引クーポン使えばｍｍにも得あるから、ｍｍに得させるのが嫌な人は自分でググって公式サイトから飛んで！

④粉飴(マルトデキストリン)

甘くない砂糖(糖質)です

糖質は絶対筋トレには必要！

トレ後にプロテインと一緒に取るようにしています。

粉飴はトライアスロンの選手が競技中にドリンクに混ぜて飲んだりと、吸収スピードが速いので必須です

Amazonでも買えます。値段はマイプロテインもAmazonも変わりません！

⑤EAA(BCAA)

トレーニング中に飲んでます。

でも最近いらなくね？とも思ってますｗ

有識者でも意見が分かれるとこで、結局何が正しいか分からんけど取って損はないです。

ｍｍはマイプロテインでSALE時にまとめ買いしてます。

サプリは筋トレに必須でした

ｍｍの使ってるサプリはこんなもん＼(^o^)／

特にプロテインと亜鉛は女遊びするのに欠かせません。

だってモテたくて筋トレしてるんだぜ？

チンコが勃起しなくったら本末転倒じゃん！

ニートｍｍ

ｍｍはEDになって本気で筋トレ頑張り始めました。

なので女とヤリたい男性諸君は

チンコに良い成分は積極的に摂取してきましょう！

特に40代・50代の勃起力が衰えていく中年世代は、筋トレをしなくても亜鉛は必須。

日本人のED患者の年齢みてみ。

40代～50代にかけてED患者が倍増してる…

40代になってED患者が増えてきて、50代では約2人に1人がEDになってます。

つまり何も対策してないおじさんは50％の確率でチンコが勃たなくなります

自分だけは大丈夫ってｍｍも思ってたけど、いきなりＥＤになったよ…

いくら金と時間に余裕ができてもチンコが勃たなきゃ何の意味もない！！！

40代から男はみな勃起力は衰えるんやからED対策したほうがまじでいいよ。

ニートｍｍ

ｍｍはED経験者やけどまじで辛いで。

亜鉛サプリのHPに勃起する方法や栄養素についても詳しく書いてるので要チェック

ｍｍの筋トレメニュー

まずｍｍはくそ適当です。

今年はまじでやる気出なくて、2月～5月の4か月は1回も筋トレしませんでしたｗｗｗ

去年の夏は週に4,5回してたけど、めっちゃ頑張った反動が出たんですよね

今年は週に1,2回。

やらない時は1か月はしません

ボディービルの大会に出たいわけじゃないんで、無理なく継続するほうがよっぽど大事って考え。

胸トレ

★は必須種目。★無しは気分乗れば。

★ダンベルプレス
★ダンベルフライ
★インクラインベンチプレス
・ディップス
・チェストフライマシーン

※ベンチプレスは高さが合わなくて2年くらいしてない。

背中トレ

★懸垂
★ハーフデッドリフト
★マシーンロー
・ラットプルダウン

肩トレ

★ミリタリープレス
★サイドレイズ
インクラインサイドレイズ
★リアレイズ
アーノルドショルダープレス

脚トレ

★スクワット
★エクステンションなんとか
カーフレイズ

腹筋

ほぼしないで後悔してる。

腹筋ローラー
腹筋のやつ(マシーン)

筋トレの後悔

基本的に上半身は好きでしたが、脚トレと腹筋は3年間全然してきませんでした。

めっちゃ後悔しています！！！

だから全身の筋肉量もそこまで増えずに、減量しても腹筋が見えるいわゆる細マッチョの体型にならないのかなと。

もっと脚トレして筋肉量とテストステロン(男性ホルモン)の量を増やせば

EDにもならずにギンギンに勃起して、筋肉が増えて良い女ともっとヤレたと思います

ニートｍｍ

脚トレしたほうが筋肉量が増えて、同じ体重でも減量した時に腹筋は見えやすくなるよー

あと5キロくらい落としたら、もっと女ウケする身体になりますが、根性無さ過ぎて無理。来年の俺がんばれ。

筋トレしてSEXできまくったまとめ

ｍｍはアポ前に身体見せたことは一回もありません

でも筋肉がついて熟女とのSEX確率は大きく上昇し、更にSEX後にセフレ化できる確率がめちゃくちゃ上がりました

ニートｍｍ

「中年ボディの旦那よりも鍛えてるｍｍ君かっこいい。またエッチしたい。。。」ってなります。

お金と時間に余裕ができてもSEXできなかったら男として何の意味もない

女の子にお酒奢りまくってもSEXできなかったり、金払って風俗で抜いてもらう人生でいいの？

ｍｍは出会い系と筋トレで、無職ニートやけど人生変わったぜ！

やれば結果はすぐ出る。おじさんは周りの中年おじさんに差をつけようぜ！

最後にｍｍが実際に摂取してるサプリメントをもう一度まとめておく。

プロテイン類はマイプロテインで、亜鉛サプリはJ-PRIDEで買っています。

・マイプロテインの紹介コード：SQUV-R2

・J-PRIDEのクーポンコード：JPMM2301

ニートｍｍ

アポ前に筋肉アピールは1回もしたことないから出会い系のやり方は昔と一緒やけど、若いときより事後にセフレ化できる確率は上がったなあ。

おじさんになっても、セフレ化できてるってめっちゃ凄いと思う。